7 razy tak dla coachingu online

Jak być szczęśliwym? Oto jest pytanie. Aktualne zwłaszcza wiosną, kiedy wszystko się budzi do życia, a u Ciebie ciągle coś nie tak. Słońce świeci, w parku nowe pary tulą się na zielonej trawce, słońce przygrzewa, ptaszki śpiewają, a Ty czujesz się… nieadekwatnie. Może czas coś z tym zrobić?

Coaching to najszybsza metoda radzenia sobie z problemami. Pomaga określić i osiągnąć cel w kilka tygodni, nie wymaga długiej terapii i rozdrapywania starych ran. To trzeźwe spojrzenie w przyszłość, nauka chodzenia na nowej drodze. Jeżeli jest to coaching online nie wymaga nawet wychodzenia z domu. Oto 7 powodów, dla których warto spróbować:

  1. Online dostaniesz się do najlepszego coacha, nawet jeżeli on pracuje w Warszawie, a Ty żyjesz aktualnie pod Bukaresztem. To ważne, bo dobór odpowiedniej osoby, która ma Ci pomóc w realizacji celów, wydaje się kluczowy. Podczas coachingu online często oferowana jest sesja próbna, na której zweryfikujesz osobę i metodę.
  2. Czas to pieniądz, a brak któregokolwiek z nich często jest przyczyną innych, większych problemów. Nawet jak Twój coach przyjmuje obok, możesz mieć problem z dotarciem do niego punktualnie lub w ogóle. Jest tyle ważnych spraw, a zwykle o sobie myślisz na szarym końcu, prawda? No to rozważ, czy lepiej zagrać kolejną rundę w Overwatch’a, czy pogadać o tym, jak osiągnąć wymarzone cele. 
  3. Coaching online pomaga zdobyć się na odwagę. Bariera wstydu jest dla wielu z nas nie do przejścia – nowa osoba, nowe miejsce, jacyś obcy ludzie się kręcą, fotel niewygodny – to wszystko może zniechęcać Cię przed pracą nad swoim rozwojem. Jeżeli wolisz szczere rozmowy w bezpiecznej odległości od obcej, na razie, osoby, coaching online jest dla Ciebie.
  4. Rozmowa faktycznie w cztery oczy – na skype trudno będzie coachowi nadrobić ewentualne braki warsztatowe atmosferą, ciepłym światłem, ładnym pokojem, zapachem – czyli narzędziami, które koją nasze zmysły. Mimika, oczy, słowa  – to wszystko w zupełności wystarczy, to w zasadzie jedyne narzędzia coacha, które powinny mieć znaczenie.
  5. Zadania online – wszelkie testy, ankiety, ćwiczenia, które warto podczas pracy rozwiązać, są natychmiast poddane weryfikacji Twojego coacha. To kolejna oszczędność czasu, dzięki której jesteś bliżej celu.
  6. Rozmawiasz gdzie chcesz – w wannie, na plaży, w swoim gabinecie, na rowerze stacjonarnym, w ulubionej kafeterii, czy w łóżku – tam gdzie czujesz się fajnie i bezpiecznie. Przy filiżance ulubionej herbaty lub shake’u. Możesz użyć komputera, laptopa, czy telefonu. To spore ułatwienie i uproszczenie procedury – miejsce i narzędzia komunikacji zależą tylko od Ciebie. Jedynie w czasie lepiej zgrać się ze swoim coachem, chyba, że akurat masz ochotę pogadać sam ze sobą.
  7. Pieniądze – coaching online jest zwyczajnie tańszy od osobistego. Ten sam uznany coach udzieli Ci dokładnie tak samo dobrej pomocy, bez ponoszenia większych kosztów wynajmu lokalu i wyposażenia w modnej dzielnicy. Wielu uznanych coachów pracuje online za 20-50 procent ceny nominalnej. Czysta forma, czysty efekt, czysty zysk. Może na początek warto spróbować czym jest coaching bez wychodzenia z domu? 

fot. flickr.com/comercial use & mods allowed

Wesprzyj autora red. Joanna Konieczna
Chcesz napisać polemikę? Wyślij swój tekst na kontakt@mediumpubliczne.pl
Czy zgadzasz się z tezą artykułu? NieTak (Ocena: +1, liczba głosów: 5)
Loading...
The following two tabs change content below.
mm
Coach i trener rozwoju osobistego (certyfikat TROP/PTP), dziennikarz. Od ponad 20-tu lat skutecznie pomaga podjąć decyzje i wdrożyć je w życie: ludziom, organizacjom i społecznościom lokalnym. Bazuje na zasobach psychologii humanistycznej Gestalt oraz Dramy. W dziennikarstwie skupia się na człowieku - pasji, marzeniach, upadkach i zwycięstwach. Rozmawiała m.in. z: Rafałem Betlejewskim, Jackiem Santorskim, Jerzym Stępniem, Pawłem Kasprzakiem, Katarzyną Piekarską, prof. Moniką Płatek, Henrykiem Sikorą, Leszkiem Talko, z Agnieszką Pajurek prowadzi wspólnie audycje "Przepaść i przestrzeń". Zorganizowała i prowadzi akcję "Stop alimenciarzom". Poza MP prowadzi także bloga joannakonieczna.natemat.pl oraz bywa częstym gościem-ekspertem w Polskim Radio Dzieciom. Zarządza Fundacją Dziennikarską Medium Publiczne i Radiem #MP.